暮らしのノウハウ
このページには、uttateがもともと「幸福の工学」という名前で書いていた、お金をかけずに暮らしを豊かにするための考え方とノウハウをまとめています。
幸福の工学の考え方
今日、所得はあまり増えない一方、実質的なインフレ、消費税増税、社会の高齢化に伴う社会保障費負担増加で多くの方の可処分所得が減少しています。所得が増加している方でも、それが失われる不安を密かに抱えている場合も多いのではないでしょうか。
その際に最もお手軽な対処法は生活費のシュリンクでしょう。しかし、節約ばかりしているとストレスが溜り、衝動買いに繋がってしまうこともあるようです。ダイエットで極端な食事制限が続かないのと同様、節約においても単なる消費制限は長続きしません。
長続きする節約のカギは、最小限のコストで最大限の幸福感を得られるライフスタイルを確立することです。ここでは、その入り口となる「読書」「ウォーキング」について、ライフスタイルの考え方を提案し、その具体的なノウハウを紹介します。
読書体験
テーマを決めて読む、まず図書館で借りて必要な本だけ買う、読んだ本の履歴を残す。読書の満足度を上げながら、本にかかるお金を抑える方法です。図書館の検索・予約に使える無料のWebサービス「カーリル」や、国会図書館の使い方も紹介しています。
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ウォーキング体験
道具もお金もほとんどかからない運動として、ウォーキングを長く楽しく続ける方法です。歩いた道をすべて地図の上に残し、まだ歩いていない道を歩きたくなる「マッピングウォーキング」の考え方と、軌跡の残し方を紹介しています。
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そのほかのノウハウ
Amazonの価格の推移を確かめて、底値で買い物をする方法など、テーマに限らないノウハウです。
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お金の見通し
生活費を見直したあとのお金の見通しは、シミュレーターで試算できます。